ランチ-スパイスカレ(スリランカ)


お外ご飯を、家庭に有るもので直ぐに誰もが作れるランチ


ランチ(土日祝のみ)

  • 多様な文化と繋がろう・・・スリランカの友達がいつも作ってくれるのはカレー、 を通して他の国の文化と価値観が繋がりますように
  • 食で趣味も旅行も仕事もサクサク・・・添加物の多さは実はカレーが多いんです。 病気予防の為に有るもので、簡単に作れるカレーを考案しました
  • ランチに期待される効果?・・・普段口にしている食材にはどのような栄養素が含まれているかを知ることで、特に子どもの発育に必要な食事をつくることはもちろん、健康の維持、病気の予防、美容、アンチエイジングなどに生かすことができます。美味しくヘルシーに体を整えれます
  • ランチ:700円(栄養&スパイス☆☆☆ ・添加物&辛さ☆☆)

おやつ

  • 多様な文化を知ろう・・・主にEU地域の友達のママに教えてもらったおやつをご用意
  • EUにも、季節や人生の折々に迎える節目に、願いや祈り、喜び、畏敬などの思いがこめられた家庭のおやつがたくさんあります
  • おやつ:300円(栄養(心.身体)☆☆☆・添加&甘さ☆☆)
  • 飲み物:300円(栄養(心.身体)☆☆☆・添加物☆)

開催スケジュール

 開催日:2023年5月13・14日11:00~20:00

 開催日:2023年6月10・11日11:00~20:00

【ランチ】Tea、スープ、前菜、プチ薬膳デザート、カレ

【おやつ】季節のおやつ(旬の栄養の有る地元の素材を使用)

【コーヒor紅茶orフレーバ紅茶orノンカフェ紅茶】

 

席:2席(定員)各3~4名  相席になります


お客様の声

  • お腹いっぱい でもどんどん食べれる(40代女性)
  •               (30代女性)

過去のレッスン内容

  • めちゃ簡単ベーグル作り
  • 腸活 発酵 塩麹